夏にグレーやベージュのトップスを手に取って、「汗じみが目立つかも」と棚へ戻したことはありませんか？
汗をかかないようにするのは難しくても、色・柄・生地の機能・服の形を少し意識すると、汗じみは目立ちにくくできます。
色だけでなく、濡れた部分との色差、乾きやすさ、肌と服の距離を一緒に見るのが失敗しにくい選び方です。好きな色を諦めたくない日にできる工夫までご紹介します。
汗じみが目立たない色は？
汗じみの見え方は、乾いている部分と濡れた部分の色の差で変わります。
白は濡れても色の変化が小さく、黒やネイビーのような濃色は濡れた部分との境目が目立ちにくい傾向があります。
反対に、ライトグレー、ベージュ、カーキ、くすみカラーは、濡れたところだけ濃く見えやすい色です。なかでもグレーは合わせやすい定番色ですが、脇や背中の汗が気になる日には少し注意したいところ。
ただし同じ「グレー」でも染め方、生地の厚さ、表面の加工で見え方は違います。
色名だけで決めず、商品説明に汗じみ防止や吸水速乾の表示があるかも見てみましょう。
好きな色を着たいなら、柄と表面感を味方に
汗じみを気にして、明るい色をすべて避ける必要はありません。
無地よりも細かなボーダーやチェック、小花柄、杢調など、視線が分散する柄は濡れた部分の輪郭をぼかしやすくなります。
表面に凹凸がある生地や、色の濃淡が最初から混ざっている生地も選択肢です。ライトグレーやカーキを着たい日は、汗じみ防止加工のある商品、細かな柄、インナーのどれかを足すと安心感が上がりますよね。
自宅にある服なら、目立たない内側へ少量の水をつけ、表側からどう見えるかを確かめる方法もありますよ。
店頭の商品を濡らすことはできないため、販売ページの機能表示やスタッフへの確認を利用してくださいね。
綿とポリエステル、汗じみに強いのはどっち？
「綿は汗を吸う」「ポリエステルは乾きやすい」と言われますが、繊維名だけで着心地や汗じみの出方は決まりません。糸の形、生地の編み方や厚さ、加工によって、水分の吸い方と逃がし方は変わります。
綿は吸いやすい一方、濡れた色が残ることも
綿は水分を吸いやすく、肌触りのよい夏服に多く使われます。
一方で吸った水分が乾くまで時間がかかる生地では、濡れた部分がしばらく見えることがあります。ゆったりした形や濃淡のある柄を選ぶと取り入れやすくなりますよ。
ポリエステルは「吸水」と「速乾」をセットで確認
ポリエステルを使った服には、汗を広げて乾かしやすくする機能性素材が多くあります。
ただポリエステルならすべて同じ性能とは限らないんです。
QTECでは吸水性と速乾性は別の試験で評価され、両方を組み合わせて吸水速乾性を確認すると説明しています。
商品タグでは「吸水」だけでなく、「吸水速乾」「吸汗速乾」と書かれているか、その機能がトップスとインナーのどちらに必要かを見てみましょう。
汗じみ防止加工は表側の見え方もチェック
汗じみ防止をうたう生地には、水分を吸っても表側の色が変わりにくいよう設計されたものがあります。ボーケン品質評価機構では、一定量の水を滴下し、表面と裏面の色の変化を評価する方法が紹介されています。
吸水速乾と汗じみ防止は、同じ意味ではありません。快適さを重視するなら吸水・速乾、見た目の変化を抑えたいなら汗じみ防止と、悩みに合う表示を選ぶのがポイントです。
汗じみを防ぎやすい服の形を選ぶ
肌にぴったり沿うトップスは、脇や背中の汗が生地へ移りやすくなります。夏の外出では、少しゆとりのあるシルエットや、脇の下へ布が密着しにくい形が選びやすいでしょう。
- 身幅にゆとりがあり、風が通りやすい
- アームホールがきつすぎない
- 背中へ張りつきにくいシルエット
- 汗が気になる場所に切り替え線や細かな柄がある
ただし、大きすぎる服は動くたびにインナーが見えたり、通勤ではラフに見えたりすることも。手持ちのボトムスと合わせ、肩まわりはすっきり、脇と背中には少し余裕がある程度を目安にするとバランスを取りやすくなります。
軽い羽織りを合わせたい日は、VILITTEの大人女性のシアーシャツの取り入れ方も参考にしてみてくださいね。
汗取りインナーは「隠れるか」まで試着する
汗取りパッド付きインナーは、汗がトップスへ届く前に受け止めたい日に便利です。選ぶときは機能の多さより、パッドが汗をかく位置に合うかを確かめましょう。
| 確認する場所 | 選び方の目安 |
|---|---|
| 脇のパッド | 腕を上げ下げしても汗をかく位置からずれない |
| 首元・袖口 | 着る予定のトップスから見えない |
| 背中 | 背中の汗が気になるならカバー面積を優先 |
| フィット感 | 密着しすぎず、服の下でもたつかない |
| 表示 | 吸水速乾、消臭など必要な機能と洗濯方法を確認 |
重ね着が暑く感じる日は、厚いインナーを我慢して着続けないことも大切です。環境省は、暑い日の服装として軽装や、吸湿性・通気性のよい素材を案内しています。汗じみ対策より体調を優先し、涼しい場所で休憩しましょう。暑さへの備えは熱中症を防ぐための過ごし方でも紹介しています。
黄ばみを残さないため、着たあとは早めに洗う
その日の汗じみが乾いて見えなくなっても、汗や皮脂が衣類に残ると、時間がたって黄ばみやにおいにつながることがあります。帰宅後は長く放置せず、衣類の取扱表示に沿って洗いましょう。
脇や襟の汚れが気になる場合、花王は水洗いできる衣類なら、取扱表示を確認したうえで洗剤をなじませる方法や、使用できる衣類には酸素系漂白剤を使う方法を案内しています。日焼け止めや制汗剤が付いた部分は、塩素系漂白剤で変色する場合があるため、洗剤・漂白剤の表示も必ず確認してください。
乾かし方に迷ったら、部屋干しの臭いを防ぐ洗い方と干し方もあわせてどうぞ。
汗の量が生活の負担になるときは皮膚科へ
服選びを工夫しても、汗の量が多くて仕事や外出へ影響する、暑くないときにも汗が続くといった悩みがあるなら、我慢だけで済ませないでください。
日本皮膚科学会は、多汗症について部位や症状に応じた診療の考え方を示しています。市販品を重ねて肌荒れする前に、皮膚科で相談できることを知っておくと安心です。
色だけで決めず、好きな夏服を楽しもう
汗じみが気になる日は、白・黒・ネイビーが選びやすい色です。グレーやベージュを着たいときは、細かな柄、汗じみ防止加工、吸水速乾インナー、ゆとりのある形を組み合わせてみましょう。
服の組成だけでは、汗の吸い方や乾き方まではわかりません。商品タグと取扱表示を見て、できれば試着で動きやすさも確認する。そんな小さなひと手間が、夏のおしゃれを気楽にしてくれますよ。
